การกราบ 3 แบบ (เบญจางคประดิษฐ์) สวยงามและถูกต้อง

เรียนรู้การกราบ 3 แบบอย่างถูกต้อง เริ่มจากอัญชลี (ไหว้) แสดงความเคารพ, วันทา (กราบ) แสดงความนอบน้อม, จนถึงอภิวาท (เบญจางคประดิษฐ์) ด้วย 5 จุดสัมผัสพื้น แสดงความเคารพสูงสุด ควรทำอย่างช้าๆ มีสติ และฝึกฝนให้เป็นธรรมชาติ

แท็ก

ดาวน์โหลด