ข้าวกล้องช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง

การบริโภคข้าวกล้องและธัญพืชไม่ขัดสีเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวานชนิดที่ 2 และมะเร็งลำไส้ใหญ่ ด้วยการปรับปรุงสุขภาพหลอดเลือด ควบคุมน้ำตาล และปกป้องเซลล์

แท็ก

ดาวน์โหลด