ความยืดหยุ่นและโลกธรรม 8: สร้างสมดุลชีวิต

เรียนรู้โลกธรรม 8 ที่ประกอบด้วยลาภ-เสื่อมลาภ, ยศ-เสื่อมยศ, สรรเสริญ-นินทา, สุข-ทุกข์ พร้อมกลยุทธ์ความยืดหยุ่น 4 ข้อ: รู้เท่าทัน, ปรับตัว, ปล่อยวาง, คิดบวก เพื่อให้มีสติและพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต สร้างสมดุลอย่างยั่งยืน

แท็ก

ดาวน์โหลด