คู่มือเลิกผลัดวันประกันพรุ่ง: แบบฉบับน่ารัก

เรียนรู้การเลิกนิสัยผลัดวันประกันพรุ่งแบบง่ายๆ เปรียบเทียบวิธีสร้างนิสัยที่ดีแบบ Busy Bee (ตั้งเวลาทำงาน, ใช้ To-Do List) ที่ช่วยให้งานเสร็จเร็ว มีเวลาว่าง กับแนวทางแบบ Lazy Sloth ที่รออารมณ์พร้อมและผลัดงาน ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดและงานไม่เสร็จ การเริ่มต้นคือสิ่งสำคัญที่สุด

แท็ก

ดาวน์โหลด