พรหมวิหาร 4: เกราะป้องกันความโกรธ สร้างจิตใจเข้มแข็ง

แผนภาพอธิบายพรหมวิหาร 4 ได้แก่ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ซึ่งเป็นหลักธรรมสำคัญช่วยลดความโกรธ สร้างมิตร บรรเทาทุกข์ และมีใจเป็นกลาง เมื่อฝึกฝนครบถ้วน จิตใจจะสงบ เข้มแข็ง และไม่หวั่นไหวต่อสิ่งกระทบ ถือเป็นเกราะป้องกันทางใจ.

แท็ก

ดาวน์โหลด